Kiszonki mają bardzo pozytywne działanie na nasz organizm. Ich właściwości wspierają nasz układ pokarmowy, a także florę bakteryjną. Regularne spożywanie produktów kiszonych z pewnością pozytywnie wpłynie na nasze zdrowie, a przede wszystkim na nasz układ odpornościowy. Jednym z produktów, które należy wprowadzić do swojej codziennej diety, jest sok z kiszonej kapusty. Sprawdź, dlaczego!
Zobacz też: https://www.uroda.info.pl/sok-z-kiszonej-kapusty-zbawienne-wlasciwosci/
Bogaty w witaminy!
Sok z kiszonej kapusty jest bardzo bogaty w witaminy i minerały. W jego składzie znajdziesz mnóstwo witaminy C, która wspiera odporność naszego organizmu, a także dużo żelaza, potasu i magnezu. Witamina C to również składnik, który wspomaga regulację przemiany tłuszczowej, a także znaczne obniżenie poziomu cholesterolu oraz przyspieszenie metabolizmu.
Regularne spożywanie soku z kapusty kiszonej pomoże ci znacznie łatwiej zwalczać infekcje! Zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym. Produkt ten również wspiera wchłanianie żelaza, które jest odpowiedzialne za współtworzenie czerwonych krwinek, które są odpowiedzialne za pracę układu immunologicznego. To również wzmacnia odporność organizmu.
Samo zdrowie!
Sok z kiszonej kapusty również wzmacnia serce oraz ścianki naczyń krwionośnych. Produkt ten posiada dużo potasu oraz magnezu, a to pierwiastki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania serca. Pomaga on również w walce z wrzodami żołądka, a także poprzez zawartą w swoim składzie luteinę oraz zeoksantynę, poprawia wzrok i może opóźnić rozwój zaćmy.
Sok z kapusty przeciwdziała również nowotworowi jelita grubego. Dodatkowo składniki odżywcze, które są zawarte w soku z kapusty przyspieszają metabolizm estrogenu, a także zapobiegają rakowi szyjki macicy, piersi oraz jajników.
Sok z kiszonej kapusty ma również zdolności obniżania nadmiaru cholesterolu, a także przyczynia się do redukcji ryzyka udaru mózgu, chorób układu nerwowego, a także miażdżycy. Ma on również zdolności odmładzające, dzięki wysokiej zawartości witaminy C!
Przeczytaj też: http://www.mordewind.pl/orzechy-nerkowca-czy-sa-dobre-na-diecie/
