Twoja pociecha z pewnością będzie bardzo dobrze dostosowana, także na zasadzie bardziej wymagających kwestii. Dzieci raczej przyzwyczajają się do sytuacji, dlatego, na pewno znacznie bardziej można uwzględnić w tym zmiany. Kiedy chcemy zacząć żyć zdrowo, a nie potrafimy odzwyczaić dziecka od chipsów, wówczas powinniśmy zasugerować mu zmiany ogólnej sytuacji. To czasami pomaga. Wówczas na pewno można uwzględniać w tym więcej ruchu. Aktywność fizyczna wspomaga organizm, a przy okazji spala tłuszcze, pochłonięte wraz z chipsami, czekoladkami i cukierkami. Twoja pociecha wówczas nabierze w sposobie nawyków, do tego, aby prowadzić swoje życie jak najbardziej aktywnie. Jak można zachęcić? Przede wszystkim poprzez wycieczki rowerowe. Tutaj kupno roweru może być już sporą zachęta, do tego, aby dziecko było znacznie bardziej aktywne. Z czasem zrozumie także, że owoce, warzywa, odpowiednie mięso, to kwestia najsmaczniejszego posiłku, a nie sama czekolada, czy też chrupki. Na pewno przyda się to rodzicom.
